اﻟﺪراﺟﺎت


رﻛـﻮب اﻟـﺪراﺟـﺎت ﻫـﻲ رﻳـﺎﺿـﺔ راﺋـﻌﺔ ﺗـﺘﻄﻠﺐ ﺣـﺎﻟـﺔ ﺑـﺪﻧـﻴﺔ ﺟـﻴﺪة وﺗـﻮازﻧًـﺎ وﺗﺤـﻤﻠًﺎ تكتيكياً، ﺗـﺸﻤﻞ اﻷﻟـﻌﺎب اﻷوﻟـﻤﺒﻴﺔ اﻟـﺨﺎﺻـﺔ ﺗـﺠﺎرب زﻣـﻨﻴﺔ وﺳـﺒﺎق ﻃـﺮق ﻋـﻠﻰ ﻣـﺴﺎﻓـﺎت ﻣـﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻳﻬـﺪف ﻛـﻞ رﻳـﺎﺿـﻲ ﻳـﺮﻛـﺐ دراﺟﺘﻪ ﻟﻠﻮﺻﻮل ﻓﻲ أﻓﻀﻞ وﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ إﻟﻰ ﺧﻂ اﻟﻨﻬﺎﻳﺔ أوﻻً.

 

ﺑﺴـﺒﺐ ﻣـﺨﺎوف ﺗـﺘﻌﻠﻖ ﺑـﺎﻟﺴـﻼﻣـﺔ. ﻳﺤـﻈﺮ ﻋـﻠﻰ راﻛـﺐ اﻟـﺪراﺟـﺎت ﻓـﻲ اﻷوﻟـﻤﺒﻴﺎد اﻟـﺨﺎص رﻓـﻊ اﻟـﻴﺪﻳـﻦ ﻋـﻦ ﻗـﻀﺒﺎن اﻟـﻤﻘﺒﺾ ﻓـﻲ أي وﻗـﺖ ، ﻋـﻠﻰ ﻋـﻜﺲ رﻛـﻮب اﻟـﺪراﺟـﺎت ﻓـﻲ ﻏـﻴﺮ اﻷوﻟـﻤﺒﻴﺎد اﻟـﺨﺎص ﺣـﻴﺚ ﻳـﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﺸﺎﺋﻊ واﻟﻤﻘﺒﻮل أن ﻳﺮﻓﻊ اﻟﻔﺎﺋﺰون أﻳﺪﻳﻬﻢ ﺑﻌﺪ أو ﺣﺘﻰ ﻗﺒﻞ ﻋﺒﻮر ﺧﻂ اﻟﻨﻬﺎﻳﺔ.

 

ﺗـﻘﺪم اﻟﺴـﺒﺎﻗـﺎت ﻓـﻲ ﺗـﺨﺼﺼﺎت رﺋﻴﺴـﻴﺔ: اﻟـﻄﺮﻳـﻖ واﻟـﻤﻀﻤﺎر ورﻛـﻮب اﻟـﺪراﺟـﺎت اﻟـﺠﺒﻠﻴﺔ وﻳـﻘﺘﺼﺮ ﺳﺒﺎق اﻷوﻟﻤﺒﻴﺎد اﻟﺨﺎص ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺰﻣﻨﻴﺔ وﺳﺒﺎق اﻟﻄﺮق.

أﻟﻌﺎب اﻟﻘﻮى

اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ

رﻓﻊ اﻷﺛﻘﺎل

اﻟﺘﺮاﻳﺜﻠﻮن